Маратон “Красота и Здраве”

Описание

[vc_row full_width=”stretch_row” parallax=”content-moving” parallax_image=”2887″ parallax_speed_bg=”1.1″ bg_mobile=”yes” css=”.vc_custom_1596469602067{background-color: #dcdddd !important;}”][vc_column][vc_empty_space height=”20px”][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/2″][vc_column_text]

14-ДНЕВЕН МАРАТОН ЗА ХАРМОНИЯ И ЛЮБОВ КЪМ СЕБЕ СИ с Мария Пермякова, психолог и терапевт и Евгения Перевозова, експерт по координация и корекция на фигурата

[/vc_column_text][vc_empty_space height=”10px”][vc_custom_heading text=”КРАСОТА И ЗДРАВЕ” font_container=”tag:h1|font_size:65|text_align:left|color:%23a01d26|line_height:1″ google_fonts=”font_family:Roboto%3A100%2C100italic%2C300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C500%2C500italic%2C700%2C700italic%2C900%2C900italic|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal” el_id=”course_title”][vc_empty_space height=”10px”][vc_custom_heading text=”Научете как да построите отношения, в които има място за вашите лични чувства, взаимна любов, уважение, грижа и радост.” font_container=”tag:p|font_size:20|text_align:left|color:%23000000|line_height:1″ google_fonts=”font_family:Roboto%3A100%2C100italic%2C300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C500%2C500italic%2C700%2C700italic%2C900%2C900italic|font_style:300%20light%20regular%3A300%3Anormal”][vc_btn title=”Запиши се за маратона” style=”gradient-custom” gradient_custom_color_2=”#a01d26″ size=”lg” align=”left” i_align=”right” i_icon_fontawesome=”far fa-fa fa-arrow-alt-circle-right” css_animation=”fadeIn” add_icon=”true” link=”url:https%3A%2F%2Fwomanlifebook.com%2F%3Fadd-to-cart%3D2912|||”][vc_custom_heading text=”Старт: 24 Август 2020″ font_container=”tag:p|font_size:23|text_align:left|color:%23000000|line_height:1″ google_fonts=”font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][vc_custom_heading text=”Всеки ден в 9 сутринта!” font_container=”tag:p|font_size:18|text_align:left|color:%23000000|line_height:1″ google_fonts=”font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal” css=”.vc_custom_1596470145207{margin-top: -20px !important;}”][vc_custom_heading text=”30 мин. теория с Мария и 30 мин. тренировка с Евгения” font_container=”tag:p|font_size:18|text_align:left|color:%23000000|line_height:1″ google_fonts=”font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal” css=”.vc_custom_1596470161408{margin-top: -20px !important;}”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_empty_space height=”10px”][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row_content” css=”.vc_custom_1596473941859{margin-top: -40px !important;margin-bottom: 0px !important;padding-bottom: 35px !important;background-color: #eaeaea !important;}”][vc_column width=”1/4″][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1596471499617{margin-bottom: 0px !important;}”]

? Погрижи се за тялото и ума си;

[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1596471507027{margin-bottom: 0px !important;}”]

? Научи полезни практики и упражнения;

[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1596471513884{margin-bottom: 0px !important;}”]

? Влез във форма;

[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1596471523039{margin-bottom: 0px !important;}”]

? Получи подкрепа;

[/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1596471531069{margin-bottom: 0px !important;}”]

? Промени живота си;

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/4″][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row_content” css=”.vc_custom_1596473888846{margin-top: -40px !important;}”][vc_column][vc_empty_space height=”20px”][stm_icon_box hover_pos=”none” icon=”fa fa-heart” icon_align=”left” icon_color=”#a01d26″]На маратона ще научиш как да спреш да ядеш злоба, да обичаш тялото си и да бъдеш изпълнена с ресурси и вдъхновение.[/stm_icon_box][stm_icon_box hover_pos=”none” icon=”fas fa-carrot” icon_align=”left” icon_color=”#a01d26″]Някога питала ли си се защо някои жени продължават да спазват диети през целия си живот и все пак смятат себе си за дебели, докато други живеят живота на красива жена? Красотата не се ражда от мъки.[/stm_icon_box][stm_icon_box hover_pos=”none” icon=”fas fa-yin-yang” icon_align=”left” icon_color=”#a01d26″]Красотата е следствие от вътрешна хармония и компетентна грижа за тялото, а наднорменото тегло често е само следствие от психологически проблеми: „прихващане“ на стрес, желание да има „тежест“ в очите на другите, търсене на положителни емоции, отказ от сексуалност и много други теми са скрити в излишните ви килограми.[/stm_icon_box][stm_icon_box hover_pos=”none” icon=”fas fa-running” icon_align=”left” icon_color=”#a01d26″]С помощта на маратона не само ще разбереш ясните причини за излишното си тегло. Ще пуснеш хванати емоции, ще прегърнеш сексуалността си, ще се научиш да задоволяваш емоционалния си апетит, да се храниш правилно и да спортуваш.[/stm_icon_box][stm_icon_box hover_pos=”none” icon=”fas fa-users” icon_align=”left” icon_color=”#a01d26″]В кръг от съмишленици ти ще отслабнеш, ще бъдеш изпълнена със знания, ресурси и вдъхновение.[/stm_icon_box][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row_content” parallax=”content-moving” parallax_image=”2892″ parallax_speed_bg=”1.1″ css=”.vc_custom_1596472567490{background-color: rgba(255,255,255,0.92) !important;*background-color: rgb(255,255,255) !important;}”][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/2″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″ css=”.vc_custom_1594920546102{background-color: rgba(255,255,255,0.83) !important;*background-color: rgb(255,255,255) !important;}”][vc_custom_heading text=”С ПОМОЩТА НА МАРАТОНА ТИ ЩЕ:” font_container=”tag:p|font_size:26|text_align:left|color:%23a01d26|line_height:1″ google_fonts=”font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal” css=”.vc_custom_1596471563177{margin-bottom: -10px !important;}”][vc_column_text]

? Разбереш модели на семейно хранене, които несъзнателно следваш и ще създадеш свой съзнателни такива.

? Разбереш какво търсиш в храната вместо самата храна и ще разбереш къде да го намериш

? Научиш как да се справяш с емоциите си, а не да ги приемаш за даденост.

? Спреш да се срамуваш от себе си, тялото и сексуалността си.

? Научиш принципите на внимателното хранене и ще преработиш диетата си, за да отговаря на твоите индивидуални нужди.

? Създадеш лесно изпълним здравословен навик в ежедневнието си.

[/vc_column_text][vc_btn title=”ВКЛЮЧИ СЕ В МАРАТОНА” style=”gradient-custom” gradient_custom_color_2=”#a01d26″ size=”lg” align=”center” i_align=”right” i_icon_fontawesome=”far fa-fa fa-arrow-alt-circle-right” css_animation=”fadeIn” add_icon=”true” link=”url:https%3A%2F%2Fwomanlifebook.com%2F%3Fadd-to-cart%3D2912|||”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row_content” css=”.vc_custom_1596471728889{margin-top: -35px !important;margin-bottom: -20px !important;padding-top: 20px !important;background-color: #dcdddd !important;}”][vc_column][vc_custom_heading text=”КАКВО ТЕ ОЧАКВА НА МАРАТОНА:” font_container=”tag:p|font_size:30|text_align:center|color:%23a01d26|line_height:1″ google_fonts=”font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal” css=”.vc_custom_1596471747547{margin-top: -10px !important;margin-bottom: -10px !important;}”][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row_content” css=”.vc_custom_1591201360656{margin-top: -5px !important;margin-bottom: -5px !important;padding-bottom: 10px !important;background-color: #dcdddd !important;}” el_id=”row_desc”][vc_column width=”1/3″][vc_single_image image=”2888″ img_size=”300х200″ style=”vc_box_shadow” css_animation=”slideInDown”][vc_column_text css=”.vc_custom_1596471766554{margin-bottom: 0px !important;}”]

? Единството на психологическия подход с храненето и спорта.

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_single_image image=”2886″ img_size=”300х200″ style=”vc_box_shadow” css_animation=”slideInDown”][vc_column_text css=”.vc_custom_1596471779201{margin-bottom: 0px !important;}”]

? Комплексно решение на проблема.

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_single_image image=”2890″ img_size=”300х200″ style=”vc_box_shadow” css_animation=”slideInDown”][vc_column_text css=”.vc_custom_1596471790889{margin-bottom: 0px !important;}”]

? Научавайки веднъж формулата за здравословен начин на живот ще можеш да я прилагаш неограничен брой пъти.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row_content” css=”.vc_custom_1591201360656{margin-top: -5px !important;margin-bottom: -5px !important;padding-bottom: 10px !important;background-color: #dcdddd !important;}”][vc_column width=”1/3″][vc_single_image image=”2891″ img_size=”300х200″ style=”vc_box_shadow” css_animation=”slideInDown”][vc_column_text css=”.vc_custom_1596471803774{margin-bottom: 0px !important;}”]

? Най-нежните и ефективни методи на работа. Без насилие над себе си, но с максимални резултати.

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_single_image image=”2889″ img_size=”300х200″ style=”vc_box_shadow” css_animation=”slideInDown”][vc_column_text css=”.vc_custom_1596471814826{margin-bottom: 0px !important;}”]

? Дълбоко изучаване и формиране на добри навици.

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row_content” css=”.vc_custom_1591204786577{margin-bottom: -10px !important;}”][vc_column width=”1/4″][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_accordion active_tab=”false”][vc_accordion_tab title=”ПРОГРАМА НА МАРАТОНА”][vc_column_text]

?‍♀ Ежедневни видео тренировки с инструктор по 30 минути.

? Дневен план за меню с рецепти.

 Уебинар с Евгения:

Основи на балансираната диета. Как да се храниш здравословно и вкусно, как да намалиш излишното тегло и да подобриш здравето.

Уебинар с Мария:

Психологически причини за наднорменото тегло. Теглото като симптом. Как отношението ти към себе си и тялото ти влияе на красотата и здравето му?

Какво и как ядеш? Справяне с репресирани чувства. Формиране на вътрешна дисциплина и грижа за себе си.

Самолюбие и приемане на тялото си. Отслабването не е болка, а радост. Как да се насладиш на себе си и на новия си живот.

[/vc_column_text][/vc_accordion_tab][/vc_accordion][vc_custom_heading text=”ИЗБЕРИ ПОДХОДЯЩИЯ ЗА ТЕБ ПАКЕТ:” font_container=”tag:p|font_size:25|text_align:center|color:%23a01d26|line_height:1″ google_fonts=”font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal”][/vc_column][vc_column width=”1/4″][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row_content” gap=”15″ css=”.vc_custom_1596474248089{margin-top: -20px !important;}”][vc_column width=”1/4″][/vc_column][vc_column width=”1/4″ css=”.vc_custom_1596473214881{background-color: #ededcb !important;}”][vc_column_text]

ПАКЕТ СТАНДАРТ*

99 лв. 

*Достъп до маратон 30 дни след изтичането му[/vc_column_text][vc_btn title=”Вземи Пакет Стандарт” style=”gradient-custom” gradient_custom_color_2=”#a01d26″ size=”lg” align=”left” i_align=”right” i_icon_fontawesome=”far fa-fa fa-arrow-alt-circle-right” css_animation=”fadeIn” add_icon=”true” link=”url:https%3A%2F%2Fwomanlifebook.com%2F%3Fadd-to-cart%3D2912|||”][/vc_column][vc_column width=”1/4″ css=”.vc_custom_1596473186899{background-color: #f4c1c1 !important;}”][vc_column_text]

ВИП ПАКЕТ*

299 лв. 

+ ВКЛЮЧВА ЕДНА ИНДИВИДУЛНА КОНСУЛТАЦИЯ
с Евгения (експерт по здраве и кондиция на тялото) или Мария ( психолог, терапевт)

*Достъп до маратон 30 дни след изтичането му[/vc_column_text][vc_btn title=”Вземи ВИП Пакет” style=”gradient-custom” gradient_custom_color_2=”#a01d26″ size=”lg” align=”left” i_align=”right” i_icon_fontawesome=”far fa-fa fa-arrow-alt-circle-right” css_animation=”fadeIn” add_icon=”true” link=”url:https%3A%2F%2Fwomanlifebook.com%2F%3Fadd-to-cart%3D2902|||”][/vc_column][vc_column width=”1/4″][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row_content” css=”.vc_custom_1591046225886{margin-top: -20px !important;}”][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row”][vc_column][vc_column_text]

Нашите курсове:

[/vc_column_text][vc_empty_space height=”10px”][stm_lms_courses_grid hide_top_bar=”hidden” hide_load_more=”hidden” hide_sort=”hidden” per_row=”3″ posts_per_page=”3″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]