Woman LifeBook
Някога питала ли си се защо някои жени продължават да спазват диети през целия си живот и все пак смятат себе си за дебели, докато други живеят живота на красива жена?
❌ Красотата не се ражда от мъки.
Красотата е следствие от вътрешна хармония и компетентна грижа за тялото, а наднорменото тегло често е само следствие от психологически проблеми: „прихващане“ на стрес, желание да има „тежест“ в очите на другите, търсене на положителни емоции, отказ от сексуалност и много други теми са скрити в излишните ви килограми.
- Погрижи се по лесен начин за тялото и душата си
- Научи работещи практики и упражнения
- Влез бързо във форма
- Получи подкрепа от експерти
- Промени живота си към по-здравословно и красиво съществуване
С помощта на маратона ти ще:
- Разбереш модели на семейно хранене, които несъзнателно следваш и ще създадеш свой съзнателни такива.
- Разбереш какво търсиш в храната вместо самата храна и ще разбереш къде да го намериш
- Научиш как да се справяш с емоциите си, а не да ги приемаш за даденост.
- Спреш да се срамуваш от себе си, тялото и сексуалността си.
- Научиш принципите на внимателното хранене и ще преработиш диетата си, за да отговаря на твоите индивидуални нужди.
- Създадеш лесно изпълним здравословен навик в ежедневнието си.
-
30 мин. видео тренировки с Евгения Перевозова - План за меню с рецепти
-
30 мин. уебинари
Маратон ще отговори на въпросите:
- Психологически причини за наднорменото тегло. Теглото като симптом. Как отношението ти към себе си и тялото ти влияе на красотата и здравето му?
- Какво и как ядеш? Справяне с репресирани чувства. Формиране на вътрешна дисциплина и грижа за себе си.
- Самолюбие и приемане на тялото си. Отслабването не е болка, а радост. Как да се насладиш на себе си и на новия си живот.
Цена: 149 ЛВ.
Цена: 99 ЛВ.
ВКЛЮЧВА:
-Затворена Facebook група
-8 дни участие
-Ежедневна теория и практика
-Заключителен уебинар с въпроси и отговори (на запис)
-Достъп до материалите 3 месеца след изтичането на маратона
+ БОНУС УЕБИНАР “ОСНОВИ НА ИНТУИТИВНОТО ХРАНЕНЕ”
**Достъп до маратона 3 месеца след закупуването
© 2022 «Woman LifeBook» Всички права запазени.
© 2022 «Woman LifeBook» Всички права запазени.
